Bacche di Goji: tutti i benefici e gli utilizzi del frutto di lunga vita

Puntualmente, due o tre volte all’anno, il mercato propone ai consumatori nuovi prodotti che sembrano essere la risposta a tutti i malanni o gli inestetismi che affliggono donne ed uomini da sempre. Funghi miracolosi, frutti antiage, semi rinvigorenti. Spesso si tratta di esagerazioni, ma certe volte i rimedi naturali “esotici” (soprattutto quelli provenienti dall’Oriente) si rivelano davvero efficaci ed approvati anche da medici.

É il caso delle bacche di Goji, che nell’arco di un paio di anni hanno raggiunto un vero e proprio boom di vendite e di interesse. Ma quali sono i benefici di questi fruttini e come vengono utilizzati? Scopriamolo insieme.

Cosa sono le bacche di Goji

Il Goji (nome botanico Lycium Barbarum) è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee, quella delle patate, dei pomodori e dei peperoncini, per intenderci. Cresce in Oriente, soprattutto in Mongolia, Cina e Tibet, Paesi in cui le popolazioni ne fanno un largo uso.

I frutti di questo alberello sono simili a delle bacche (in realtà, però, frutti a tutti gli effetti) e sono conosciuti come “elisir di lunga vita” per le loro proprietà. Non eccessivamente dolci ma, anzi, dal retrogusto amarognolo, le bacche possono essere mangiate fresche, secche, oppure assunte in succo concentrato o in capsule. Esse, inoltre, costituiscono uno degli ingredienti fondamentali di molti prodotti di bellezza.

I benefici

Numerosi sono i benefici attribuiti alle bacche di Goji: rinforzano il sistema immunitario, costituiscono un toccasana per unghie e capelli, ringiovaniscono la pelle e le cellule del derma per merito dei moltissimi antiossidanti, proteggono dall’ossidazione cellulare prevenendo molte patologie, anche gravi.

Il loro segreto sarebbe racchiuso nella sinergia unica tra le vitamine C ed E e sali minerali come ferro, fosforo, manganese e rame, oltre a quattro polisaccaridi unici ancora in fase di studio da parte dei chimici. La loro assunzione viene perciò consigliata in caso di allergie, influenze, diete dimagranti, menopausa o come semplice integrazione per stare meglio.

Unica controindicazione: non possono essere consumate da chi è allergico ai pomodori (o alle albicocche) e da chi segue terapie mediche con anticoagulanti. Risultano inoltre molto valide anche nell’industria cosmetica.

Come vengono anche utilizzati  nella cosmesi

In cosmetica le bacche di Goji possono essere trovate all’interno di creme antirughe, scrub e creme per il corpo, oltre che in CC cream e maschere per il viso. La loro utilità si è dimostrata fondata dopo alcuni sondaggi scientifici che hanno constatato i risultati su diversi campioni di consumatrici, in larghissima parte soddisfatte.

Dopo un certo periodo di utilizzo, infatti, quasi tutte notavano un maggior turgore della pelle, scomparsa delle rughe meno evidenti ed un aumento della luminosità. All’interno delle creme corpo e degli scrub, invece, le bacche di Goji contribuiscono al rinnovamento cellulare, regalando una pelle più compatta e tonica. Nelle CC cream, poi, questo prezioso ingrediente si rivela indispensabile per la correzione delle macchie cutanee e del colorito, mentre nelle maschere viso le bacche vengono spesso abbinate con il miele che potenzia i loro benefici.

Conclusioni

In conclusione, le bacche di Goji sono un aiuto dalla natura per stare meglio ed essere più belle ed in forma. Come tutti i rimedi, però, l’importante è non esagerare, e non sostituire un prodotto, seppur naturale, ad uno stile di vita sano fatto di alimentazione equilibrata, moderata attività fisica e relax da dedicare a quello che ci piace di più.

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E voi le avete mai provate? Cosa ne pensate? Quai sono le vostre esperienze con questo frutto?